Как пережить 3 недели карантина
Страх перемен, неизвестность, паникеры, карантин. С другой стороны – новые шансы, возможности, внутренние открытия.
Пока мы раздумывали выходить или нет из зоны комфорта, пока выходили из нее иногда или “недалеко”, методами маленьких шагов, зона комфорта сама осталась в прошлом. Без предупреждения, внешний мир предложил нам новые, не очень комфортные условия.
Мы привыкли держаться за стабильность, жить удобно, путешествовать, успокаиваться и развлекаться шопингом, получать удовольствие, чувствовать себя свободно. Мы начали избавляться от желания запастись крупой и соленьями, и мир тут же подбросил нам ситуацию, когда мы вновь скупаем макароны и гречку.
Разброс мнений внешнего мира — от “не обращайте внимания” до “это надолго”.
Что же поможет пережить пандемию?
1. Осознание и принятие
Принять ситуацию и адаптироваться. Не искать причин, не грустить и не сопротивляться. Это всего лишь внешние условия. Как дождь, переходящий в шторм, как цунами, неожиданно надвигающееся из спокойной морской глубины. Нет смысла сидеть на берегу. Нужно найти свое безопасное место. Выполнить предложенные правила. Разобраться как пережить этот период.
2. Осознание и ответственность
Мы сами отвечаем за то, что делаем в данной обстановке. Мы принимаем решения. Ставим новые цели. Выбираем маршрут.
Как выбрать оптимальный маршрут, на что обратить внимание, как не перессориться с близкими в замкнутом пространстве, как использовать время с пользой >>> Получить бесплатно
“Как пережить 3 недели затворничества с пользой” и “Если вы на карантине”
3. Осознание и возможности
Сложная внешняя обстановка, отсутствие зоны комфорта — это шанс для роста и саморазвития. Перемены предлагают новые профессии, перераспределение рынка, возможность сменить работу, провести время с близкими, пересмотреть свою жизнь.
Что вы можете успеть за 2-3 недели:
- Развить денежное мышление
- Создать личный бренд и начать его активное продвижение
- Внедрить хорошие привычки (или избавиться от плохих)
- Научиться продавать
4 Осознание и вера в себя
Уверенность в себе сегодня покачнулась у многих. Действительно, еще вчера вы были уверены в завтрашнем дне, занимали должность, начали инвестировать и строить свое денежное благополучие, а сегодня убиваетесь над котировками, теряете клиентов, чувствуете зыбкую нестабильность.
Работа над уверенностью и стрессом — базовый навык, который поможет сохранить свои границы, сформировать свое безопасное пространство, не поддаться панике, увидеть возможности.
Как прокачать уверенность и стресс:
- Взлет уверенности
- Уверенность PLUS
- Бизнес уверенность
- Денежная уверенность
5. Осознание и действия
Лучшие действия в карантин — это отказ от внешних, социальных действий и саморазвитие. Встречаемся м общаемся в соц сетях и мессенджерах, смотрим фильмы на канале, а не в кинотеатре. Даже экскурсии по лучшим музеям мира сегодня можно пройти виртуально. Ну не чудо ли — сказали бы наши предки.
Признаюсь честно, мне бы не хотелось, чтобы ситуация превратится в сюжет Валли, помните такой фильм? Поэтому, как только нас выпустят “на свободу” мы снова полетим, забронируем, оторвемся на шашлыках или вечеринке.
Но пока мы должны действовать с пользой. Для безопасности себя, общества и близких. Для будущих перемен и мечты.