Если вас игнорируют

0

Помните анекдот: К психиатру заходит больной: – Доктор, меня все игнорируют! – Следующий! …
Лайк, если вспомнили)). А мы поговорим про игнорирование.
Знакомо ли вам ощущение, что вас игнорируют? Муж, который отмалчивается и не отвечает на ваши слова. Подруги, решающие куда пойти, не спросив ваше мнение. Коллектив, где смеются над шуткой коллеги, а вас перебивают недослушав. Не ответили на сообщение… не сняли трубку… и вот мы уже расстроены – что со мной не так.

Игнорирование – одна из частых причин заниженной самооценки, плохого настроения, самокопания. И как результат – заниженный доход, стеснительность, сложности в отношениях…
С игнорированием лучше разобраться, а не накручивать себя.
Итак, если вас игнорируют:

1. Мы не всегда знаем что творится в голове человека. Возможно он вам попросту завидует и старается принизить вас в глазах окружающих.
2. Вы действительно задели чьи-то чувства. Поищите – вы случайно не нанесли обиду?
3. Человеку нет до вас вообще никакого дела. Он даже вас не замечает. Нам кажется, что игнорирование направлено против нас, а он больше заинтересован чем-то или кем-то другим.
4. Человек от вас устал. Он выстроил не просто границы, а возвел баррикады.
5. Вами пытаются манипулировать.

Что делать:

1. Поставьте правильный диагноз. Не торопитесь, проанализируйте причины. Не берите ответственность только на себя.
2. Иногда может помочь откровенный разговор.
3. Научитесь определять свои и чувствовать чужие границы.
4. Поэкспериментируйте, попробуйте изменить свою манеру поведения, общения.
5. Дистанцируйтесь от подобных людей. Или дайте им время.

Хотите наладить общение и отношения? Начните прямо сегодня. Получите в записи тренинги личной эффективности и роста.

 

 

 

 

 

 

Я собрала для вас все нужные правила и упражнения.

Здесь вас ждут ответы на вопросы по уверенности, влиянию и коммуникации. И не сдавайтесь, если вас игнорируют!

 

Поделиться

Написать комментарий

Также вы можете войти с помощью: 

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.